Coaching en therapie

EMDR Breda
Coaching en therapie Breda

Als je uit evenwicht bent, dan herken je de signalen die je lichaam geeft, vaak te laat. Je leert in de coaching en therapie om weer balans te vinden. Balans in je denken en je voelen, balans in het aanpakken van dingen en grenzen stellen, balans in het geven en aannemen van hulp, maar ook de balans ervaren om helemaal jezelf te zijn.

Hier kun je meer lezen over de kosten en vergoedingen.

Holistisch therapeut

Een holistische manier van kijken betekent dat je verbinding maakt met hoofd, hart, je lichaam en onderbewuste. Daarbij leef, werk en beleef jij de wereld in relatie tot de mensen om jou heen. Jij hebt invloed op anderen door wat je doet en zij beinvloeden jou. Regelmatig voeren we partner gesprekken of geven we je de mogelijkheid andere dierbaren uit te nodigen bij een sessie.

Holistisch en integraal werken betekent ook dat ik samenwerk met collega’s uit andere vakgebieden in Breda, zoals huisartsen, fysiotherapeuten, osteopaten, kindercoaches.

Methoden en technieken

Ik werk met evidence based interventies maar ook onconventionele methoden. Zoals een gesprek in de buitenlucht, lichaamsgericht werk of bv een creatieve methode. De kracht zit erin dat er technieken worden ingezet die bij jou passen, en wat nu voor jou zinvol is.


Hierbij een aantal voorbeelden van methodes:

EMDR is behandelmethode bij klachten die een relatie hebben met een nare gebeurtenis of angstbeeld in de toekomst.

Regressie is een prachtige methode om zicht te krijgen op onverwerkte ervaringen.

EFT heeft direct een kalmerende invloed op je stress systeem. Bij angsten, stress, piekeren, somberheid.

IRT behandeling is een evidence based manier van begeleiden, bij nachtmerries.

Hypnotherapie is tevens evidence based en geeft veel inzicht en verbinding met je gevoel.

– Familieopstellingen geven overzicht maar zorgen ook voor een intense transformatie.

Quote